最近はやりの完全無欠（バレットプルーフ）コーヒー。

コーヒー好きな私は、流行りに乗るでしょぉー♪
というわけで作ってみました。

なんでも、シリコンバレー式最強の食事という本の中で
紹介されてから流行ってるこのコーヒー。

どの辺が完全無欠かって、ケトーシスを通じて、
体重の減少を促し、しつこい食欲を抑え、
朝のぼんやりした頭をすっきりさせ、
認知機能も高めるという。

私はなんちゃってなので、
本を買ってまで読んでないけれど、
ここに、ふむふむなるほどな感じで書いてあったので、
深く知りたい方はぜひ

「コーヒーと脂肪」が最強に痩せる組み合わせ
http://diamond.jp/articles/-/78172

痩せると話題の「完全無欠コーヒー」を
3か月試したので、作り方やその効果を紹介します
http://oreno-yuigon.hatenablog.com/entry/2016/03/30/124342


普段、私は、無調整豆乳ラテを作って飲むことがありますが、
その時に使っているUCCのミルクカップフォーマーが便利です。

ここに、グラスフェッドバターとMCTオイルを入れ、
（私は大さじ１ずつ）、
キューリグで淹れたコーヒーを、
ミルクカップフォーマーでの泡立ての方で、
攪拌する・・・だけです。

ものすんごい簡単です笑

朝の時間節約になるし、
私的には、この完全無欠コーヒーは、
まろやかで、ほんのり甘みがあって、
ブラックコーヒーではないし、
ミルク（豆乳）入りコーヒーではないけど、
飲みやすいし、満足感があって、すごく気に入ってます♪

味がおいしいと続きますよねー。こういうのって。

痩せるかどうかはわからないけど、
脳の働きもよくなるなら、勉強しなければいけない
私にとっては、かなり朗報です♪

今年は勉強最後の年ですから、
鍼での脳の活性化も強い味方ですが、
さらなる武器として加わって頂きましょう？！？笑

ダイエット中でないお客様で、ご興味ある方は、
ごちそうさせて頂きますよー♪笑

3月に始まった新メニューのフェイシャルマッサージ、
経絡顔筋マッサージのアキュレッチ®

爆睡必至のフェイシャルマッサージです。

かーなりソフトな触り心地で、皆様を夢の世界へお連れします←本気

ツボと筋肉を使ったお顔のマッサージで、
独特のタッチと優しい刺激が癖になります。

アキュレッチ®を終えたあと、
ぜひとも試して頂きたいのが、
ノーベル化学賞を受賞したフラーレンという
抗酸化作用のある成分の入ったパックで仕上げること♪です

ちょっと日に焼けちゃったんだけどーとか、
最近、肌のくすみが・・とか、
毛穴が気になるーとか、
乾燥してるみたいで・・・

なお客様はぜひお試しください♪

お客様の声をいくつか載せたいと思います♪

★お客様の声★
今まで味わった事の無いようなとても繊細なタッチで、
顔の滞っていたリンパが流されているような快感を感じました！

それなのに不思議と凝り固まった顔の筋肉をほぐされて、
頬がいつもより上に上がったのが目で見て分かるレベル！

有り難い事に張ったエラまですっきりしてしまい
フェイスラインごとすっきり！

気持ち良さのあまり、つい眠ってしまい、
終わった頃には驚きの変化で鏡を見てビックリでした！

皮膚の張りもみるみるよみがえり、
毛穴のたるみも解消され、マッサージ直後の肌の張りは、
光を反射して、翌日のメイク後の肌も、
発光しているように見えました！


★お客様の声★
そっと触れられているのに、深いところに届くようなタッチで、
自分の顔がこっていることがわかりました。

毛穴が流れていたところも、おさまりが良くなり、
キメが数十年ぶりに整ったように見え、
たった１回の施術なので、これを続けたら、
流れが止まるのかと嬉しくなります。

おでこのしわ、ほうれい線、改善したいので、
又、お願いしたいです。

★お客様の声★
まず！！すごいのは、とにかく気持ちがよい、ということ。
顔にタッチする絶妙な圧で、何度も心地よい眠りに落ちます。
楽園の気持ち。

そしてフェイスラインが明らかに引き締まることに、
ただただ驚きました。

肌は透明感を増します。
これ、ほんとにすごい。

ワルイことを知ってしまった。またすぐにお願いしたい。

先日、生まれて初めての献血に行ってきました！

きっかけは、クラスメートの年上の女性が、
献血大好き！と言っていたのです。

えー、献血する理由わかんない・・・と物申した私に、
でも、血液のデータとかももらえるし、、、

と言われ、目が(☆Д☆)ｷﾗﾘｰﾝ♪

血液検査したいと思ってたー（よゐこはマネしないでください）

というわけで、行ったわけなのでした。

誰かに、いいよーとか言われると、試したくなる私。

1軒目は血液いっぱい？と断られ、
せっかくだから、2軒目に足を運ぶと、
受け容れてもらえました？！？笑

血管の細い私は、成分献血は微妙なようで、
400ml献血になりました。

200ml献血は、高校生ぐらいの子たちがやるらしく、
成人の大人は、400mlが普通なようでしたが、
初めてで、400mlって、、、かなり無謀な気が・・・


とは思いましたが、ドクターも、看護師さんも、
みーんないい人で、
こういう病院あったらいいねな感じ、
とっても気持ちよーい献血でした笑

当たり前ですが、血を抜くのも上手だしね。

献血ができる血かどうかを調べる採血と、
献血の時の採血の2回されるのですが、
私の血は、いい血だったようで笑
全然問題なかったのですが、
友達は、血圧が低すぎて、却下されてました・・・

なんか、せつなかったけど、仕方ありません。

献血の針は、太いようで、本当に太かったです笑

献血は血をいっぱい取るから、脱水とかも心配みたいで、
水分をいっぱい飲むことと、
冷たい飲み物は血管が締まるので、温かい飲み物を飲むように
勧められました。

珍しく、カフェインじゃない飲み物をたらふく飲んでた私に、
友達は、カフェインを飲まない子と思ったらしく、
飲まないんだーと感心されましたが、
普段は飲むって飲むってー大好きだってーです。

仕事でも、友人の間でも、健康に気を遣うので有名な私は、
カフェインを飲むことによく驚かれます・・・苦笑

あれ？カフェインはいいんだ？？？と笑

はい、カフェイン中毒ですと答えてます笑



成分献血は、血を戻すのに、２～３回工程を繰り返すようで
1時間ぐらいかかるみたいですが、
400mlは、10分ほどで終了。抜くだけだからだそうです。

血が抜かれてる感じはめちゃめちゃしましたよ←当たり前笑

いやあ、もういいお年ですが、初めての献血
初めての社会貢献、、、

だいぶクラっとはしましたが、
いい経験をさせて頂きました♪

献血大好きな人に、献血大好き理由をリサーチしたい私です。

献血行ってきました！なカード↓
裏には次にいける献血可能日が書いてあります。

近くのおじちゃんは、予約して帰ってました　オオオ～w(ﾟoﾟ*)w