餌付け対策についてですが、

お菓子大好き。
そして珍しいお菓子は食べたい！場合に、
今後一生もらえなくなる、、、という選択肢は避けたいのが
痩せたいけど、食べたい乙女心笑

でも、ダイエットをきちんとできないと、
イライラする！

だから、やっぱり断りたい！

Aちゃんもそんな感じでした。

これは、もう、誰かのせいにするしかないのです。

ダイエットをしていると言えたら一番よいでしょう。

でも、まだ言いたくない。
うまくいかなかったときのために言いたくない。

人知れず痩せたいと願っても、
誰かと一緒にご飯を食べる場合、
”人知れず”はやっぱり難しすぎますよね。

ダイエットしているといえた場合は、

整体の先生に怒られる（怒られた！）

でもいいですよね。

身近の人のせいにするより、あまり関係のない
私のせいにしてしまってください・・・みたいな笑

もしくは、一番、世の中的に通りやすいのが、
お医者様のせい。

お医者様は絶対です。
だから、お医者様から禁止されたら、断じてダメなのです。

メタボ検診でひっかかった。
糖尿病予備軍と診断された。
中性脂肪が高かった。
悪玉コレステロール値が高かった。

検査結果が悪くて、健康に不安があれば、
ダイエットをする正当な理由があります。

あとは、旦那さんにデブって言われたから、
見返したい！
会社の制服のスカートが破けて恥ずかしい思いをした。

ちょっと、周りが、納得できる軽いものもあります。

いずれにしても、周りがダイエットすることに、
賛同してくれればやりやすいわけです。

応援してくれれば、なお、有難いわけです。

途中から、味方が敵になることはありますが、
まず最初の環境づくりとしては、これが大切です。

それいいね！って思うお菓子が配られる会社の対処法に、
お菓子をもらったら、それを後輩の子にあげるパターンです。

それが珍しいお菓子なほど、効果があります。

お菓子をもらうたびに、まとめて、後輩の子にあげていたら、
先輩優しい！と”先輩の株”が上がったそうです。

お菓子を食べずに痩せ、かつ、後輩に慕われ、
まさに一石二鳥！笑

これは賢いお菓子対策ですよね。

長くやっていると、いろんな対処法を知っています。
是非、困ったときは相談してください。
案外、攻略できるものです笑

あくびが止まらないと聞くと、
脳の酸素不足かなあなんて思いますが、
東洋医学だとちょっとまた違う説明になります。

施術をすると、必ずあくびが頻発するお客様がいらっしゃいました。

しばらく前に、めまいが起き、病院に行っていたこともあったのですが、
今回、ダイエット中の低血糖もあり、
少し様子を見たほうがいいのかなといった感じでした。

あくびが止まらないということ自体、
私は、そんなに大げさに考えてもいなかったので、
あくびを止めるツボを知ったときも、
こんなの使う機会あるかなあと思っていました。

が！出番あったのです！笑

せっかくだから試してみようぐらいの軽い気持ちで、
ツボもみをしてみたのですが、
左右差が存在していたのと、
結構痛がられたので、”効いてるかな？”という感じはありました。

そして、通常のダイエットコースに戻り、
施術をしている途中、少し時間が経ったので、
あれ？あくび止まったかなあ？！？と聞いたら、
そうなの。でも他にもあるから、あとで伝えるから、
ちょっと待っててといわれ、施術に専念（？）し、
終わった後続きを聞いたところ、

実は、今日、朝からめまいがしていて、
少し前にもめまいがしていたから、大丈夫かなあと
心配していたの。
でも行けばどうにかしてくれるかなと思って、
糖分はどうしても摂りたくないから塩をなめてきたわ
（低血糖が続いていたのですが糖分じゃない対応をお願いしていた）
とおっしゃっていたのです。

あくびが止まったなあと思っていたら、
回る感じのめまいもなくなり、
そうすると、胃が温かくなってきて、
今は目がぱっちりする。

とおっしゃっていました。

反応の良いお客様なので、さすがだなあのコメントでしたが、
胃に通じる経絡と、耳に通じるめまいに関係する経絡が
合わさったツボだったので、
そこを押したことにより、経絡の気を通じさせることができ、
気の流れを調節する作用があったわけなのです。

気を通すことによりあくびがとまる、
そもそも、このつぼは、耳の疾患にも効くツボなので、
この辺の流れがよくなることによって、
諸症状が改善したのでしょう。

最近は、置き鍼や、電気鍼などを使って、
整体ついでに、体調改善をすることもあるのですが、
こうやって、効果がでると面白いなあと思うとともに、
人間のカラダって不思議だなあ。
そして、古代人の知恵は、すごいなあと感じます。

今見えている症状が、内臓や精神からきている場合もあれば、
単純に、骨や筋肉の問題なこともあるでしょう。

ただ、いずれにしろ、中も外もつながっていて、
それが単に、今目の前にある症状なだけなわけですよね。

寿命と健康寿命は10年ぐらい開きがあるといわれていますよね。
これを、いかに近づけ、最後まで、
やりたいことをやり続けられる生活を手に入れるかが、
挑戦になるのかなと思います。

生活の質を死ぬまでどこまで変えずに生き続けられるか、
これに挑んでいきたいなあと強く思っています。

年齢に抗う（あらがう）ことは、絶対必要だと思いますよ！

ダイエット中は、夕方になると、嘆きたくなります。
ちょうど時間調整のメールのやり取りをしている最中、
１６時頃のメールでした。

Aちゃんから↓

12日はよろしくお願いします！

お腹空いてきました…
胃よ、早く小さくなれ。

それに対して私からの返信↓

ちゃんとやっていると、
この時間帯が一番辛いから、、

お腹が減ったら、
減れば減るほど、
脂肪がいっぱい燃えてるよー

がんばれ。
とりあえず二週間が山場だ～

↑

かもしかダイエットをきちんとやっているお客様ほど、
夕方の空腹を訴えます。

これは、うまくいっている証拠といっても過言ではありません。

そして待ちきれず、１８時には、
早いと１７時にはご飯と相成り、
お腹空いちゃうから、
もう寝てしまえーとなる笑

これでいいのではないでしょうか？笑

２週間は糖質中毒から抜けるまでの期間。

甘いものが大好きな人が多いので、
甘いもの好きな人にはとってもとっても辛い２週間。

Aちゃんのお勤め先では、
定期的にお菓子が出るそうです。

私はこれを餌付けと呼んでいますが笑
餌付けされて、悩むAちゃん。

餌付け対策については、次回お答えしましょう♪