ダイエットも、整体と組合わせれば、最強！！！​
かもしかダイエットの特徴は、　ダイエット　ｘ　整体

慢性的な肩こりや腰痛などの不調にアプローチしながら、
ピシッと伸びたきれいな背中、くびれたウェスト、引き締まったお尻、
スラっと伸びたきれいな脚、
不調とキレイを同時に調整していくことが可能です。

かもしかダイエットは、食事制限をしている２か月間の間に、
体重マイナス５キロ、体脂肪マイナス５％をお約束しています。

真面目に取り組めば、どんなに少ない方でも、体重５キロ、体脂肪３％程度は落ちるでしょう。
かもしかダイエットと相性の良いお客様の場合、１０キロ以上の減量も可能です。

２０キロ以上減量のお客様は、２か月ダイエットをして、３か月維持したあと、
再度、２か月のダイエットをして、１０キロ＋１０キロの合計２０キロの減量を目指していただくため、
所要期間は、７か月になります。

維持期の３か月の間に、１０キロやせた状態をキープする生活習慣を
きちんと身に着けられるよう、メンテナンスで通って頂きながらサポートさせて頂きます。

そんなかもしかダイエットコースへの入り方は二通りあります。
→すぐに食事制限付きのダイエット（２か月）に入る
→しばらく整体（1か月程度）を続け、体調を整えてからのダイエット（２か月）の計３か月

そして、通う回数も選択肢も二通りあります。
→週１回のご来店（メンタルの強い方向け）
→週２回のご来店（メンタルの弱い方向け）

＊ダイエット整体に通うペースは、週１回もしくは週2回、食事制限の期間はどなたでも、2か月のみです。
＊整体時間は最大90分まで可能です。（ダイエットコースはすべて、整体に加え、必ずかもトレ20分がついています）
＊減量以外に、求めるものが多い方ほど、長めの整体時間が必要です。（腰痛、肩こり、Ｏ脚、猫背の調整など）

ダイエットコース1時間の場合は、アドバイス10分＋整体20分＋かもトレ20分＋お着がえ時間10分になります。
整体時間を追加で、60分まで延長（整体９０分＋かもトレ２０分）することができます。

施術の流れ：
お着替え→カウンセリング→整体→お着替え→施術後のカウンセリングとなっております。
ダイエットをするお客様には、かもしか取扱説明書というダイエットにまつわる知恵がいっぱい詰まった冊子をお渡ししています。

16年以上にわたるダイエットに携わってきたかもしかの知識が網羅されている写真付きのだいぶ為になる、ちょっと厚めの資料です。

これ一冊あれば、かもしかダイエットはバッチリです。
２ndシーズンのダイエットで、高みを目指したのですが、
元々、ダメダメな自分であったので、
全くまじめにできずに、目標体重にはなりませんでした。

が、体脂肪は減ったので、見た目のシルエットがシュッとしました。

見た目、シルエットでは周りの人たち皆に、
「ヤセたねー！何やってるの？何キロヤセたのー！！」
といつもいつも言われてます♡

ダイエット前も最中も、先生が側にいて下さり、
アドバイスも下さるので、ものすごく力強いですし、
ダメな私でも大丈夫でした。

まじめにやれば、倍の結果が出ていたと思います（笑）

今後も、自分の身体を知る上でも、メンテナンスに通っていきたいです。

シュッとした自分がいつもの自分になっていけるように、
​健康で美しい人でありつづけていきたいです♡

先生ありがとうございます♡
これからも宜しくお願い致します♡
（体重１２．７５キロ減、体脂肪１２．０％減達成）
ダイエット前は、自分の体の事を本当に理解していなかったな…と思います。

友達の紹介で、”かもしか”に出会い、
これからどんな体になりたいのか、
健康状態をどうしたいのか、etc...
ここでしっかり考え方を身につけられたかな～と思っています。

この2か月間、どうしてこんなにダイエットがうまくいったのか、
ちょっとナゾ？！くらい、辛いことはなかったです。

今までのダイエットって、何だったの？！と思うほどです。。。

がんばる！というより、意識を変えて、先生の施術にお任せする。
そんな２ヶ月でした。

今後は、身につけたことを忘れず、さらにもう少し自分なりに気を付けて、－２kg、－２％を目指したいと思います。

先生の整体を受け続けて、きれいな体をkeepできるようにしたいです。

ありがとうございました！
（体重８．７キロ減、体脂肪６．０％減達成）
昨年の秋に引き続き、第二弾、お世話になりありがとうございました。

第一弾終了後、キープを目標とし、今回の
（今まではキープできなかったです・・・）
かもしかダイエットを目指しました。

今回こそ痩せたい、キープしたい、最後のダイエットにしたい

という気持ち（←本当に最後にしたいです）
と、いつもよりは意識改革した結果、
今日の数値が出せたのかなあと思います。

また、それになくてはならないのが、
大坂先生の叱咤激励にゴッドハンド。

ここまでくると、更に欲は出るのですが、
今後もキープを目標とし、
またいつか、第三弾、お世話になることがあるかもしれません。

その時は、どうぞよろしくお願いします。

ありがとうございました。

(体重マイナス１８．４キロ、体脂肪マイナス１１．６％)