お客様からこんなメールをいただきました。
↓ 本格的な冬の到来が身に沁みる今日この頃ですが、 いかがお過ごしでしょうか⁇ 試験にも無事に合格され更にバージョンアップされていると 風の噂で聞きました。おめでとうございます! 益々お忙しくされている事と思います。 お久しぶりでございます。Kです。 私はあれから(4年前でしょうか)あれよあれよとリバウンド、 からの更なる体重増加(汗)… これではいけないと焦り、走ってみたり泳いでみたり 紆余曲折があり今に至ります。 先生、助けてください(泣) 腰が悲鳴をあげております。 慣れない筋トレをした後、 ゴミ袋を持ち上げようとしたらギクッと。 ネットを真似して改善体操をしてみても良くならず。。 変な歩き方しか出来ません。 どうか整体をお願いしたいと思うのですが、 診ていただけないでしょうか⁇ どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m ↑ 困ったときに頼ってくださるというのは、 施術者冥利につきますので、 本当にありがたいなあと思います笑 うちのお客様は、ラブリーなお客様が多いのですが、 このお客様も愛らしいお客様の一人です。 4年前も、腰痛を訴えていたのですが、 ぎっくり腰になるのは、7年振りだったようです。 歯医者さんと同じこと言ってるーと言われましたが、 若いころに痛かったり悪かったりした場所って、 放っておいて、良くなることって、本当にないんですよね。 加齢も相まって、平気な気がしていても、 実際は、人生後半で、ドーン!と出てきてしまうことが 多々あります。 急に痛くなって・・・といっても 掘り下げていくと、実のところは、 昔から痛くて、最近はもう耐えられるレベルではない という意味での、”急に”だったりします。 痛みって、それを通り超えると無痛になりますよね。 昨日いらしていたお客様も、 「今日、体調いかがですか?」 「結構元気です」 のやり取りをした後、施術すると、 ちょっとづつ、守っていたベールがはがされ、 自分がいかに体調不良だったかに気づき始めたときに、 「無痛にならないと生きていけないんだと思う!」 と明言しておりました笑 この仕事をしていろんな年代や人を見つつ、 勉強していると、 当たり前ですが、”壊さないのが一番!” と思ってしまいます。 簡単そうですが、壊れると、やばいっ!と思って 努力することが多いけれど、 壊れすぎてしまうと、やっぱり元に戻しきれなかったりします。 壊れなければ、限りなくいい状態に努力次第で 戻れるものですよね。 最後、施術が終わり、お客様が、 普通に立っている状態で、 こんな風に立つなんて久しぶりー♪とすごい喜んでくださったんです。 立つことが幸せなんて、 立てなくなったから気づいたけど、 私、立つことにありがとうなんて感謝したことないなあって 思いました。 私も体調を崩すと、普段弱い部分が痛みとして 出てきますが、その時に、元気って、 健康って、痛くないってありがたいんだなあって すごく実感します。 でも!人間は忘れる生き物なので、 そんな心の底からの感謝の気持ちもやっぱり薄れ、 忘れていきます。 「だから生きていけるんですよね」って、 お客様はおっしゃっていましたが、 日々、この仕事に携わると、 特に整形外科にいると、 こうやって人間は年を重ねていくんだなあと ありがたいほど教えてもらうことができ、 働いて為になったなあと感じることがあります。 体は思った以上に、頑張っています。 今日のお客様も4年分のがんばりが詰まっていました。 体はパンパンでしたが、普段から運動したりなどで、 体をお客様なりにねぎらっているからでしょう。 久しぶりな割には、反応がすこぶるよくて、 とっても良い体でした! お客様の人柄もあるのでしょう。 いいことです♪ たまに人に触られると気づくことってあります。 放置しすぎた身体を少し反省してくれたようで、 来年からは月1メンテしに、真面目に通います! と笑顔で帰っていきました。 お母さんが元気だと、家族もみんな元気になれます。 たまにホッと一息つく瞬間も、あるといいですよね。 今年ももうすぐ終わってしまいますが、 1年頑張って働いてくれた体に感謝して、 みなさんもねぎらいの言葉をかけてあげて下さいね。 体は大事にすればするほど、応えてくれますよ。
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Aちゃんのダイエット日記のAちゃんが、
ついに2か月のダイエットを終えました! 身長162センチ、39歳、 ダイエット期間は丸2か月 その結果は、 体重:77.95キロ→68.20キロ(マイナス9.75キロ) 体脂肪42.5%→38.8%(マイナス3.7%) 体年齢:54歳→52歳 BMI:29.7→26.0 終わった後、メール送ってくれました♪ ↓ 大坂先生、こんにちは。 先週はありがとうございました! 先生のゴッドハンドと叱咤激励で二ヶ月を終えることが出来ました。 始める前から、大坂先生頼みでも痩せられないんじゃないかってぐらい 大きくなってしまったという自覚があったので、 20代の頃のように全速力で頑張れる自信はあまりなかったです。 そんなこともあり、私には二ヶ月でちょうど良かったかもしれません。 これからの三ヶ月は今まで出来なかった、維持に挑戦です! 更なる目標にむけて、この最終数値を上回ることないよう来年を迎え、 再開したいです。 私の脳と身体よ、この二ヶ月を忘れるなー! それで、最後の整体の翌日から67キロ台に突入し、 今は67前半をウロウロしております。 久々にみた67って数字が嬉しいです😆 ↑ 20代後半からのお付き合いなので、 10年前から知ってるAちゃんなのですが、 3年前の結婚式のときにも、 しばらくお世話させてもらっていましたが、 それ以来、お会いしていなかったので、 あらあー大きくなっちゃって!?!! ダイエットやる気満々で、いらしてくれました。 はるか昔、55キロぐらいのときがあるので、 そのあたりを目指すとなると、 20キロの減量の必要がありますよね。 1回で頑張っても10キロだから、 2回になっちゃうかなあなんてお話をしていました。 食事も守らなければいけないため、 2か月以上はやっていないかもしかダイエット。 守っている人は2か月で十分。 延長したいとおっしゃる人は、 ちょこちょこサボってしまうから。 1回目の減量幅は、個人差がありますが、 だいたい5キロから10キロなので、 1回目終わったら、3か月の維持に努めて頂き、 その体重体脂肪を維持したまま、 再度2か月やって、 理想的な体型にもっていこう計画です。 2か月後は、だんだんと維持力がなくなってくるので、 2週間に1回のメンテナンスをおススメしていますが、 1か月に1回でも、生活があまり乱れておらず、 気を付けられる方は、大丈夫だと思います。 年齢によりますが、加齢もあいまって、 やはり、体の微調整は、常に必要だと思われます。 そんなAちゃんも、メンテナンスで、 いらしてくださっていますが、 その計測結果は、 体重67.55キロ、体脂肪38.3%、体年齢51歳 体重:77.95キロ→68.20キロ(マイナス9.75キロ)→67.55キロ(マイナス0.65キロ) 体脂肪42.5%→38.8%(マイナス3.7%)→38.3%(マイナス0.5%) 体年齢:54歳→52歳→51歳 と、終わった後も、しっかり落としているので、 すごいねえ!!と言っていたら、 まだ1週間なので、、、とAちゃん。 たしかに、そうだった・・・笑 まずは3か月の維持。。。。。。。。。 その後、2か月なので、再開は、3/4からの予定です。 今回、途中で、昔の会社の人たちとの集まりが あったようで、それを一つの目標に、 頑張っていました、、、 食事気を付けられました!といいつつ、 焼きそばを手に持っている写真があったとか、、、 記憶にはないそうです笑 とは故、飲み明かした後の、計測結果も、 痩せていたので、食べてないような気がします笑 食べるのが大好きな私たちが、 維持するのはとってもとっても大変ですが、 かもしかは、整体もやっているので、 ダイエットだけではなく、将来の健康管理としても、 上手に利用していってもらえたらなあって思ってます。 気を抜くと、すぐに怪しい体型になってしまうし、 自分では気づけないことも、気づけるので、 ご無沙汰している皆さんも、 たまには足を運んでみてくださーい。 お待ちしてますよ♪ Aちゃんのファイナルダイエットに向けてのカウントダウンは、 引き続き応援してきます♪ |
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