腸で美肌♪VIVA麹菌＠ウエダ家

最近、美容ブームな私は、腸内環境整えたい気持ちでいっぱいです♪

中医学では、肺と大腸は表と裏の関係。

だから、アトピーや花粉症など、アレルギー体質の人は、
大腸の環境を整えましょうという話になります。

最近では、この話もかなり一般的になってきましたよね。

もちろん女性にとっては、美肌も大事♪
お肌きれいだと、若く見えますからねー。

それに、女性のがんの一位は、大腸がんですよね。

肉食や乳製品に気を付けましょうという話にもなりますが、
食のエンターテインメントが華やかな現代人。

仙人様のような生活はできないから、
悪いことする！いいこともする！で、帳尻合わせる♪

が人生としては一番楽しい選択な気がしているので、
やらかした分、気を付けましょう♪
でいいと思っている私です笑

さて、最近見つけて、はまっている麹菌。

昔は、しょうゆ麹作ったり、塩こうじ作っていましたが、
いつも食べたり飲んでいるものと一緒に、
手軽に取れるとか、持ち運びしやすいとか、
味がいいとか、続く理由って、
日常生活にいかに溶け込むかだと私は思っていますが、、、

私は毎朝、無調整豆乳を使った
カフェラテを飲んでいるのですが、
冬なので、上にシナモンを乗せるのと一緒に、
この麹を乗せて飲むようにしてます
（こんな感じ↓）
















備え付けのスプーン１杯で１gみたいです。
おいしいパウダー♪って感じです。

あんまりよくわからないですが、
微生物と人とが共生できるポイントである
Level２を発見、復活させたと書いてあります。

乳酸菌と、麹菌と酵母が一番活性化しているのが、
このLevel２の状態らしく、、、
ここでフリーズドライさせたのがこのパウダー、、、
ということらしい。
http://www.cobo-net.com/

私は便秘ではありませんが、腸内環境を整えると、
便が臭くないとか、バナナ状の便がしっかり出るとか、
私のアゲアゲポイントは他にもあるわけですが、
なんかいい感じです♪

この麹は、ネットだとかわしま屋で、全種類（たぶん）
そろっているように見えます。
https://kawashima-ya.jp/

私の知る限り、大崎には売ってるのですが、
高田馬場には売ってません笑

なんでも試したい健康が趣味の私ですが、
このウエダ家の麹は、2種類あって、
①ウエダ家の自然発酵乳酸菌、
②モバイルマイグルトウエダ家のいきているマイグルト

私の好みは、①の方で、
②の方は、酸味が強くて、いわゆる甘酒な味です。

①は癖がなくて、自然な甘みがありおいしいですが、
酸味が苦手な私は、ちょっとこの酸味に負けます笑

いろんなレシピも一緒にパンフレットに載ってますが、
①の方が使いやすいように見えます。

内容成分は両方一緒らしいので、完全に好みでしょう。

顆粒の薬みたいに飲んでもいいでしょうし、
水に溶かしても、私みたいに、飲んでも、
けっこう使いやすいパウダーです。

早い人だともう出ている花粉症。

花粉症も、体の環境や体調で、
ひどさの程度が変わりますよね。

漢方では、春の体調不良は、秋冬の結果だともいわれてます。

楽に続く健康養生、皆さんも、いろいろ見つけてみてくださいね。

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