痩せる？！？完全無欠コーヒーを試してみた！

最近はやりの完全無欠（バレットプルーフ）コーヒー。

コーヒー好きな私は、流行りに乗るでしょぉー♪
というわけで作ってみました。

なんでも、シリコンバレー式最強の食事という本の中で
紹介されてから流行ってるこのコーヒー。

どの辺が完全無欠かって、ケトーシスを通じて、
体重の減少を促し、しつこい食欲を抑え、
朝のぼんやりした頭をすっきりさせ、
認知機能も高めるという。

私はなんちゃってなので、
本を買ってまで読んでないけれど、
ここに、ふむふむなるほどな感じで書いてあったので、
深く知りたい方はぜひ

「コーヒーと脂肪」が最強に痩せる組み合わせ
http://diamond.jp/articles/-/78172

痩せると話題の「完全無欠コーヒー」を
3か月試したので、作り方やその効果を紹介します
http://oreno-yuigon.hatenablog.com/entry/2016/03/30/124342


普段、私は、無調整豆乳ラテを作って飲むことがありますが、
その時に使っているUCCのミルクカップフォーマーが便利です。

ここに、グラスフェッドバターとMCTオイルを入れ、
（私は大さじ１ずつ）、
キューリグで淹れたコーヒーを、
ミルクカップフォーマーでの泡立ての方で、
攪拌する・・・だけです。

ものすんごい簡単です笑

朝の時間節約になるし、
私的には、この完全無欠コーヒーは、
まろやかで、ほんのり甘みがあって、
ブラックコーヒーではないし、
ミルク（豆乳）入りコーヒーではないけど、
飲みやすいし、満足感があって、すごく気に入ってます♪

味がおいしいと続きますよねー。こういうのって。

痩せるかどうかはわからないけど、
脳の働きもよくなるなら、勉強しなければいけない
私にとっては、かなり朗報です♪

今年は勉強最後の年ですから、
鍼での脳の活性化も強い味方ですが、
さらなる武器として加わって頂きましょう？！？笑

ダイエット中でないお客様で、ご興味ある方は、
ごちそうさせて頂きますよー♪笑