Aちゃんのダイエット日記part5

周りにダイエット宣言したほうが楽だよーなんて
話をしていたら、こんなメールが来てました。

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職場の一番身近で上の方に、ダイエット宣言しました！！
なんですが、またもやお菓子の支給がありまして。

賞味期限が12月と長かったせいもあり、
ダイエットに成功したら食べます！

と言ってカバンにしまい、その場を乗り切りました😂

もう一人の方の攻略はこれからです笑

自分でもダイエットに専念出来る環境に持っていかないとですね。。。

明日は親戚のお葬式参列で、昼にお弁当が出るそうです…😩

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ダイエット中は一喜一憂してしまいますけど、
運動会の障害物競走と一緒で、
次々に出てくる障害物を乗り切り、ゴールを目指すのです！

すべてが完璧に整った環境なんて、
あるわけないので、
その難しい中でもベストを尽くすことが大切なのです。

言い訳してしまったら、キリがないから、
どう対処していくか、これに尽きます。

最近のかもしかダイエットの取扱説明書は、
最初に、自分と向き合ってもらうべく、
いくつかの項目を穴埋めしてもらっています。

起こりうるダイエットの危機に対して、
リスクマネージメント（？！）をしてもらっているわけです。

追々、このあたりも紹介できたらいいなと思っています！