甘いものを食べたくなくなる方法その１

甘いもの大好きな人たちにとって、
甘いものをやめる＝我慢する

という感じになりますよね。

”我慢する”のはつらいけど、
”食べたくないから食べない”だけなら、
全然我慢にはなりません！

でも、それができないのが人間・・・苦笑

そんな私が、うわーやめておこうと思ったお話を紹介します。

先日行ってきたセミナーで聞いて以来、
私は、甘いものを食べる量が激減しております。

それは、５００mlのペットボトル１本分のコカ・コーラを浄化するのに、
５００mlのミネラルウォーターを５００本も使う！！！
と聞いたからです。

ヒョエェェェェ～ですよね？！？

それだけの作業を人間様の場合では、どこでやっているかって、
”肝臓”でやっている！わけなのです。

どうりで私の肝臓が調子悪いわけだ・・・笑

どんだけ、肝臓働かせるつもりやねん！！！

非アルコール性の脂肪肝というのがちゃあんとありまして、
お酒を飲んでなくても、脂肪肝になることができます笑

朝起きてだるいなあ、全身筋肉痛みたい！
なあんて人がいたら、食生活を見直してみるのも大事そうですよね。

肝は筋を主る（つかさどる）

臓器は、目に見えないけれど、
外見の美しさは、中身のきれいさも大切です。

脱甘いもの！ダイエッターにとっても、
アンチエイジングのためにも、（抗老化）
なるべく我慢する方法でない脱却法を探っていきたいところですね。