けっこう満足です♪（成人式ダイエット）

来年の１月の成人式を目指してダイエットをしたいと、
大学生のお客様がご来店して下さり、
２か月間のかもしかダイエットを終えました。

全８回分の７回目のご来店のときに、
まだ、来週もあるんだけど、、、

と言いつつ、私から、
「満足の満点が１０だとしたら、どのぐらい？」
と尋ねる私に、

「けっこう満足です♪」とはにかみながら、
笑顔で答えてくれたお客様。

「その答えを聞けたことに、あたしは大満足です！」
と、あまりに嬉しくて、テンションあがりまくった私でしたが、
それもそのはず、
数値を計算してみたら、

体重マイナス８．５５キロ
体脂肪マイナス７．３％

かーなり優等生な数値だったわけなのでした♪

脚が結構硬くてしっかりしていたお客様。

バトントワリングをやっていたらしく、
チア同様、結構脚が太くなるスポーツと思われ、、、

中高生の時の運動とか、それも含めての使い方で、
後々の脚のきれいさにかかわってくるといっても
過言ではない大事な時期。

他の方より、かなり筋肉を張らせる使い方をしている感じでした。

４回目ぐらいかな。
かもトレ（かもしかトレーニングという脚痩せのストレッチ）
をしても、硬さがあまりかわらなかったので、
お風呂に１日２回入ってもらうようにお願いしました。

お風呂に入ると、しかも２回も入るとなると、
ガス代が高くなって、光熱費が高くはなるので、
悪いなあとは思ったのですが、
それでも、何か他の事をするよりは、安上がりなので、
ちょっと頑張ってみてねとお願いしたところ、
その翌週にお会いした時には、かなり柔らかくなっていて、
おぉぉぉぉ～♪いいねいいね♪な感じでした。

食事の方は、寮に入っていたので、
本来は、朝も夜も、出されたものを食べるようなのですが、
今どきの寮はハイテクで、１か月分の食事が、
ネットから見られるようで、それをプリントアウトして
持って来てくれました。

見たところ、うーん、うーん、うーん、
微妙に、その食事だと、かもしか食に寄せてくるのは
難しいかなと思うものが多くて、それを説明してました。

結果、部屋にもキッチンがあるようで、
魚の日だけは、食べに行って、
施術当日は、ステーキとかをがっちり食べに行って、
他の日も、いわゆるかもしか食を作ってくれていたようでした。

ちょっと愛らしいエピソードが、
食べても食べなくても、寮の食費は、取られていくようなのですが、
お魚の日にしか食べに来ない、彼女に対して、
行くといつも寮母さんが、
お魚を多めに配膳してくれたそうなのです。

察してくれたんでしょうねー。
見るからに痩せていくし、若い女の子だから、
なんかいろいろあるのかなって笑

その努力の甲斐もあってのこの成果。
素敵です♪

最後に、感想をお願いして書いて頂きました↓

かもしかダイエットを始める前は、２ヶ月長いなと思っていたけど、終わってみるとあっという間でした。

かもしかダイエットをやっている最中は、１週間の食事の計画を自分の予定に合わせて建てたり、糖質が多い食材はどれかなどなど、いろいろな知識を身につけることができました。

今後は、かもしかダイエット前の食べたいときに、好きなだけ食べてしまう食事ではなくて、賢く食事を楽しめるようにしていきたいと思います。

毎週先生のところへ通って、いろんなお話を聞いたり、モチベーションを上げて下さったからこそ、続けられたと思います！

これからは維持を目標にまた頑張りたいです！

いつになっても、始めたいと思ったときが、
一番の変わり時だと思います！

１０代の子は１０代の、
６０代の方には６０代の想いや好みがあると思います。

気づいた時が、その人にとって一番、
体と向き合うときなのだと思います。

体は、生まれてから、ずっとずっと、
そばにいてくれる、どんなものより、どんな人より
大切な人。

空気のように当たり前すぎて、気づけないことが多いけど、
体は、常に、語り掛けてきています。

ダイエットという機会を通して、
体を見直す、大切にするきっかけを
みなさんにご提供できること、
本当にうれしく思います。

何か困った言葉あれば、是非連絡くださいね。
いつでもお待ちしています♪