冬虫夏草で、養生します♪ 目指せ健康美！

冬虫夏草ってご存知ですか？


冬は、昆虫などの幼虫やさなぎに寄生して、
地下に眠り、菌糸核を形成し、
夏になると茸を成育させ、地上に出てくるのですが、

冬が虫で、夏には、草（子実体）のようにみえることから、
冬虫夏草と呼ばれているそうですよ。

漢方は、資源で、有限なので、
永遠に取れる・・・というわけにもいきません。

中国本土でも、貴重なため、
日本への輸出は、ストップしてるようで、
ほぼほぼ市場では手に入りません。

偽物もだいぶ、出回っているようですが、
プラセボ効果みたいなのはあるかもしれませんが、
じつは、飲んでしまうと、
本物と偽物は、効果が違うので、
わかってしまうものなんですけどね・・・

写真の私の手元にある冬虫夏草は、
”本物”なので、”虫”と”草（成熟した子実体）があります。

わたしも、今回初めて見ました！

（ちなみに上の二つは、ツバメの巣です）

1日２～３グラムを２回飲むといいようですが、
免疫力も高めてくれるので、
こういう高級生薬は、ガンの治療でも、よく使われますよね。

帰経は、肺と腎なので、いわゆる、空ぜきや喘息の方、
腎陽の不足している、年配の方などの諸症状には、
いんじゃないかなーって思います。

お酒に漬けて飲むことも多いですが、
冬虫夏草の補腎陽作用と、お酒の助陽作用が相まって、
冬虫夏草のエキスも余すところなく出せますし、
大人にはいいかもしれませんね。

昔習ったときに教わったのが、
効果としては、

①免疫力高める
②強心作用
③抗老化作用
④抗腫瘍
⑤気管支拡張作用
⑥性機能回復作用
⑦疲労回復

今回、私が飲んだのは、風邪ひきやすいので、
①と⑦で、国試に向かって頑張ろう！作戦です笑

あ、もちろん③も大事♪


色が白い人は肺が弱いと言われてますが、
昔より、最近の方がその意味を体感しております・・・(´；ω；`)ｳｩｩ

今年の冬を元気に乗り越えるものとして、
こちら、しばらく飲み続けたいと思っています。

ちなみに、どうしようかなあと考えた挙句、
１回目は、ちょっと、他の生薬いろいろと煎じて、
お茶風に飲んでみました。

最近の私は、鍼養生が多いので、
漢方は、あまり活用してませんが、
いろんなものを上手に活用しながら、
目指せピンピンコロリ！で頑張っていきたいなあと思ってます。