情報はアップデートしましょう。

いろんな情報が飛び交う中、
情報は、知らない間に、変わっていきます。
アップデートされていきます。

前のカラダでは通用していたなにかも、
今のカラダでは通用しなくなったり、
前にいいと言われていた事柄が、
今はダメと言われるようになっていたり、、、

かもしかダイエットは、取扱説明書を
ダイエットの初日にお渡ししてますが、
長きにわたりアップデートされてきているので、
内容が、だいぶ変わっています。

昔もらったことのあるお客様は、
昔の情報で、ダイエットをしようとしてしまいがちですが、
アップデートには意味があります。

ピュアな気持ちで始めてくださいねとお願いしていますが、
新しい気持ちで、もう一度、今一度、
読み直して頂く必要がありそうです。

健康美を追求し続けるかもしかとしては、
ダイエットも、食事を全く気にせずできたらいいなという
究極の願いはありますが、
やはり、食事を調節することなく、
ダイエットをするのは、今の技術力では難しいので、
食事も、お客様がダイエットをするにあたり、
積極的に担って頂かなくてはいけないパートの一つです。

お客様は食事と生活習慣の見直しを。

かもしかは、整体と、かもトレによって、
痩せやすいカラダと、スタイルアップと健康を担うべく
努力しているわけです。

お互いの努力があってこそ、
成し遂げられる、中から外からの健康美という
ダイエットの成功です。

昔の情報で偏ったやり方をされてしまうと、
うまくいかないわけではありませんが、
いまのかもしかスタイルとはちょっと違います。

昔は昔で、よいですが、
やっぱり今のやり方が今は、ベストです。

お客様からの疑問質問にお答えするうちに、
読むボリュームは増えてしまいましたが、
こんな機会でもなければ、自分の生活をふりかえる
機会もそうそうないと思うので、
これを機に、面倒くさがらず、
内容を読み直す時間をちょっと作ってあげてください。

かもしかダイエットは、自分のカラダを知る学校に
通っているような通学生のダイエットです。

今までも長かったですが、これからの道のりのほうが、
自分のカラダへのねぎらいはもっともっと必要になるでしょう。

なぜなら、耐久力が大切ですからね。

あっちも痛い、こっちも痛いの人生は、
やっぱり楽しくなさそうです。

普段お元気な方の場合、
ダイエットでもなければ、カラダを見直す機会は、
そうそうないでしょうから、
痩せることだけにとらわれすぎず、
ついでに、カラダに対しても、きちんと目を向けましょう。

そのためには、まず、かもしかダイエットの取扱説明書の熟読を。

新たな発見があるはずです。

読んだ風でなく、読んでくださいね。

１回目が、一番新鮮な気持ちで読めますから、
読み流さず、しっかり読んでくださいね。

勘違いは、お会いするたびに訂正していきますが、
カラダは思っている以上に複雑で、面白いものです。

これから、何十年も一緒にいてくれる
誰よりもいとおしく大切な存在なわけなので、
ここらで、ちょっと、歩み寄ってみてください。

心が離れすぎてしまわないうちに・・・