1回目のダイエットから半年ぐらい経ってからの、
２回目のかもしかダイエットにチャレンジしてくれたAちゃん。

前回は、
体重７７．９５キロ→６７．５５キロで、マイナス９．７５キロ減
体脂肪４２．５％→３８．３％で、マイナス３．７％減

という結果でした。

その半年の間も、ぼちぼち、美容整体をしに来てくれて、
維持に努めてくれました。

かもしかダイエットは、２ヶ月ダイエットして、
もっと痩せたい場合、まずは３か月のキープをお願いしています。

痩せた体重体脂肪をキープすることなく、
もっと痩せ、キープすることは叶うはずもなく・・・という考えです。

だから、第二弾を始める前に、
キープという試練が待っております。

でも、みなさん、本気なので、
１キロ１％程度の増加で戻ってきてくださることが
ほとんどで、優秀だなあ♪といつも思いますが、
今回のAちゃんも、とっても優秀で、
次の再開時の数値は、

体重６７．３５キロ、体脂肪３８．６０％でした。

終わった半年前の数値より、
体重マイナス０．２５キロ、体脂肪マイナス０．３％

ほぼキープというか、マイナス！！！

これは優秀だと本当に思います。

なぜなら、やっぱり食事を普通に戻すので、
１キロ１％程度の増加は、許容範囲内となっているからなのです。

これは本当に本当に素晴らしいことでした。

そんな、やる気と自己管理がしっかりしている今回、
落ちっぷりも超優等生！

その結果は、
体重６７．３５キロ→５９．５５キロで、マイナス７．８キロ
体脂肪３８．６％→３０．９％でマイナス７．７％

前回はあんまり体脂肪が落ちなかったのですが、
今回は、しっかり落とせてますよね！
さすがです。

よって、トータルとしては、記録上、
体重マイナス１８．４キロ、体脂肪マイナス１１．６％

なわけです♪素晴らしい♪

下の写真は、前回のダイエット後の写真です。
いつもながらにスタートを取ってないという・・・苦笑

でも、再開する予定と聞いていたので、
最後の姿を撮っておこうとしたわけなのです。

アフターの写真みてくださーいです。

私が写真撮る宣言をしていなかったので、
同じパンツはいてくればよかったーと言われてしまっておりますが、
確かにそうだよねーですが、
エロカメラマンのように、
ウェストまで見せてほしいとリクエストをして、
見せてもらうというサービスをして頂き笑

見て下さーい！！！なきれいなウェストしてますよね？！？

Aちゃんは、ラブリーなので、
いつも終わると、幅が狭い！お尻が小さい！すっとした！
と言ってくれるんだけど、
そういえば、最近、その連呼あんまりしなくなってたような・・・

お尻が小さいのが定着してきたってことかもね♪です。

前回の体脂肪の減りの悪さと、
今回の体脂肪の減りの良さの原因は何かなあ？
という話をしたのだけれど、
私的には、仕事でお弁当がちょこちょこあって、
サラダランチをしてない日が、
ちょろちょろあったイメージだったのですが、
本人曰く、キャベツベースのランチが多かった！
と言ってました。

今回は、水菜や、レタス系の葉物をベースにすることが
多かったと。

ちなみに、最後の１週間は、しっかり結果を出し切った数値を
叩き出してくれて、食事内容をチェックしてみたら、
やっぱりシンプルに、食べてくれていたなあの印象で、
優等生かもしか食を実践してくれており、
かつ、おっしゃっていたのが、８割の食事量を
意識したと言ってました。

これが、体脂肪がしっかり落ちる要因だったかもしれませんね。

どうしても、腹１０分目以上食べる方もいらっしゃるのも事実。

そして、そういう方の落ちは悪い・・・

腹９分目をおススメしておりますが、
そうすると落ちることからして、
調子に乗って食べすぎてはいけないってことですね笑

さてさて、かもしかダイエットを終えた感想を書いて頂きました

↓

昨年の秋に引き続き、第二弾、お世話になりありがとうございました。

第一弾終了後、キープを目標とし、今回の
（今まではキープできなかったです・・・）
かもしかダイエットを目指しました。

今回こそ痩せたい、キープしたい、最後のダイエットにしたい

という気持ち（←本当に最後にしたいです）
と、いつもよりは意識改革した結果、
今日の数値が出せたのかなあと思います。

また、それになくてはならないのが、
大坂先生の叱咤激励にゴッドハンド。

ここまでくると、更に欲は出るのですが、
今後もキープを目標とし、
またいつか、第三弾、お世話になることがあるかもしれません。

その時は、どうぞよろしくお願いします。

ありがとうございました。

↑

うんうん。
努力は報われる！

本当にそう思いますよ。

知り合ったのは、もう　１０年以上昔の話。

もっと痩せていたころもありますが、
骨格的には、今の方が、断然きれいだと私は思います。

旦那様にも、痩せたねーと言われているようで、
身近な人の褒め言葉ってやっぱり嬉しいものですよね。

最近は、とっても安定感のある健康管理ができているように
見て取れているので、維持できるかなあ？の不安は、
全くありません♪

なので、このまま愛らしさそのままで、
若いころより、どんどん綺麗になってほしいなって思ってます。

いつでも応援してますよ～！！！

海外在住のお客様が、1か月だけ帰国というわけで、
１か月できる限り頑張る！というミッションの元、
ダイエットをしておりました。

１年ぶりの再会だったみたいで、
私は痩せたねーと言われましたが（ほんと？！？）笑
お客様の方は、いつもの超小顔とは打って変わって、
あら？お顔にもお肉が・・・みたいな笑

２か月前からご予約をしてくれ、
スタンバって頂けておりましたので、
やる気は満々！

１か月で全９回の予定が、、、

↓

おはようございます。
昨夜深夜から上の子が吐き戻していて、
熱もあるので、大変申し訳ありませんが、
今日3時からの予約をキャンセルさせてください！！

それと、タイミング悪く最終日の25日ですが、
どうしても動かない予定が入ってしまい、
25もキャンセルさせてください。

前回で最後という、尻切れトンボで
後味悪くて本当に嫌ですが、どうしようもなくて(ah...)

もぅ、ほんと申し訳ありません

↑

なんと！！！あれでおしまいだったとわ・・・です

その後↓


先程朝一で小児科に行ってみましたが急性胃腸炎みたいです。
みんな同じ物を食べているのに娘だけ何故？！
あまり眠れなかったみたいで、いまぐったりしています。

今回は特に顔に衝撃を受けました！

短期間で元に戻していただいてありがとうございます。
めちゃくちゃ気に入りました。

また秋にでも顔のメンテお願いしたいと思います。

体はそれでも随分スッキリしたと思います。

太りやすい特徴をよくふまえて、程々に食を楽しみたいと思います。

毎回施術後は最高に幸せでした。ありがとうございました。
またこれからもよろしくお願いします

↑

喜んでいただけたのならば、よかったです♪です！

顔の施術を始めてから、お会いしていなかったので、
今回、整体＋顔の施術を続けて頂いたのでした。

１回やっただけでもスッキリされていましたが、
衝撃は、３回目以降です。

この顔の施術はだいたい５回を目途に安定してくると
言われているのですが、
３回目にして、何その顔！？！若い！キレイ！
痩せた！元に戻った！！！
な衝撃でした。

そして、その後、そのお客様は、
終わるたびに、鏡をじっと見て、
うわーきれー♪とうっとりされることしばし。。。

鏡よ鏡よ鏡さん、一番きれいなのはだあれ？の世界です。

みなさん、おっしゃるなあと思うのが、
顔って、自分が細かいところまで一番見ているからでしょう。

毛穴が小さくなったと喜ぶ人が多いなあの印象です。

悲しいかな、リフトダウンするにつれ、毛穴も縦長に、、、

気になりますよねえ。至近距離がきつくなるもん・・・苦笑

お友達にも、大絶賛されたらしいです。
しかも、きれいなお友達に♪

美意識の高い人に、何してるの？とと言われるということは、
それだけ美しいってこと。

素敵すぎです！

あまりに変わるので、これからは、
結婚式前に、皆さんにおススメしたいなと思います！

結婚式終わってしまった方は、大事な日の前に、
３回以上、連続施術をおススメしますよ♪

ダイエットの方はというと、
帰国前の体重よりマイナス４キロ！と言ってましたが、
かもしかの初回ダイエットの記録からですと
（本当の初回は整体のみなので）
体重マイナス２．９５キロ
体脂肪マイナス２．４０％

２週間強なので、いい感じではないかなって思いませんか？

全部で６回、顔＋整体１．５時間。

今回は、顔もやっていたので、
相変わらずきれいねーと周りから言われていたようなので、
見た目のダイエットは相当大成功じゃないかなって思います！

最初と最後の顔を撮っておけばよかったね
（すべてのお客様と毎回する会話・・・笑）
というぐらいの、わかりやすい変化に、
お互い大満足！

といっていいでしょう♪

やっぱり手間暇かけると、みんなきれいになるなあと
心から思います。

みなさんも、どうか諦めずに、努力してくださいねー。

あたし自身もそうですが、施術者としても、
これからも、引き続き、皆さんを頑張って、
嫉妬される美しい女性に変身させ続けていきたいと思います！

気軽にやりに来れない！だからこそのモチベーション。

人間、やる気になると、こんなに短い間でも、変わるんだなあ。

これもアリですね！

昨日、２か月ダイエットを終えたお客様。

２か月間で、体重マイナス８．７キロ、体脂肪マイナス６．０％！

２か月で体重５キロ減、体脂肪５％減を目指す
かもしか的には、優等生♪ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

週に２回、１．５時間コースで通ってくださいました。

夜の食事会も、仕事柄、結構ありましたが、
上手に調整してくださった結果ではないでしょうか♪

大好きなお酒も、あまり飲みすぎなくなって、
というより、ちょっと飲むと、酔うようになったようです。

明け方まで飲んでしまった日が１日だけありましたが、
数値に顕著にでると、やっぱりな～な感じでしたよね。

整体をやると、血行がよくなり、
身体の状態も良くなるので、感度があがり、
お酒が弱くなったかのように、酔いが回るのが早くなります。

個人的には、辛いもの好きな人が、どんどん辛さをあげていくように、
甘いもの好きな人が、どんどん甘いものの量が増えるように、
太った人の、満腹中枢が鈍くなり、食事量がどんどん増えるように、
お酒も、飲めば飲むほど、”強くなる”というよりは、
”鈍くなる”というイメージです。

身体が敏感になればなるほど、過度にやらかすことはなくなりますから、
まずは身体の正常化が大切だなと感じています。

いろんな話で盛り上がっちゃって、
私も楽しい２ヶ月でしたけど、
何より、楽だったと言ってもらえて、
私はとっても嬉しかったのです。

甘いものが根本的に好きでないお客様は、
上半身太りな外人体型のお客様は、
かもしか的には楽勝と言われるタイプのお客様なので、
今回も、その法則通りだったのかもしれませんね。

高い身長にすらりとした手足、
最後二人で同じことを思ったみたいですけど、
脚がまっすぐきれいに、理想の形で、きちんとくっついてる！

痩せただけじゃなくて、あらあらまあまあ、
きれいに痩せられましたよね！！！！！

写真見た方は、みんなそう思うはず。

前回、シャツ素材のAラインのワンピースを着て来られたのですが、
出ている二の腕も細く、足も細いので、
なんとおっしゃれな、スタイル美人さんなんでしょう♪でした。

ダボっとした洋服は、中身が細くないとね～。
っていうか、モデルさんみたいじゃないですか！？！

でした。

何を着ても似合うとは、このことですね。

とまあ、べた褒めですが、本当に、ボンキュッボンの
美しいシルエットになり、
ご紹介してくれたお客様同様、
べた褒めされ続ける夏を迎えられそうです♪

これからちょっと気になるのは、背中の丸みでしょう。

姿勢のきれいな女性は若々しく見え、かっこいい！

というわけで、私的には、これからは、背中のライン強化で
頑張っていきたいなと思ってます。

維持のために、月３回通ってくださると言っていたので、
ますますどんどんきれいになって頂きたいなと思ってます。

嫉妬されるぐらいきれいって、なんだかかっこよくないですか？

周りを見て、太ってる人の大変さがわかるから、
みんなかわいそうだなあと思うという、
聞く人が聞くと、上から目線と思われてしまうぐらい、
元からきれいなんでしょ～な仕上がりに、
あたしも大満足です！

ありがとうございます♪

きれいな人は、見ていて気持ちがいい！！！

これから、ますますべた褒めされ続ける日々が待っていると思いますが、
周りの人たちからの反応もますます楽しみですよね！

それではお客様からの感想文で終えたいと思います。

↓

＜かもしかダイエットを終えて＞

ダイエット前は、自分の体の事を本当に理解していなかったな…と思います。

友達の紹介で、”かもしか”に出会い、これからどんな体になりたいのか、健康状態をどうしたいのか、etc...ここでしっかり考え方を身につけられたかな～と思っています。

この2か月間、どうしてこんなにダイエットがうまくいったのか、ちょっとナゾ？！くらい、辛いことはなかったです。

今までのダイエットって、何だったの？！と思うほどです。。。

がんばる！というより、意識を変えて、先生の施術にお任せする。
そんな２ヶ月でした。

今後は、身につけたことを忘れず、さらにもう少し自分なりに気を付けて、－２kg、－２％を目指したいと思います。

先生の整体を受け続けて、きれいな体をkeepできるようにしたいです。

ありがとうございました！
（体重８．７キロ減、体脂肪６．０％減達成）